D35 と高温期あつい
D35 37.19 高温期10日目
朝ヨガクラス 1時間半
今朝のヨガクラスのテーマは「kind」。いろいろなポーズと共に、自分、大切な人、道ですれ違う知らない人、嫌いな人、のそれぞれlove, health, free,などを心の底から祈るというもの。自分と大切な人は簡単だけど、その他は難しいな。まだまだレッスンが必要だ。
週末は久しぶりに二日とも人に会い、蕁麻疹が出てこっちに帰ってきてから徐々に人との交流を再開している。夫の同僚家族は生まれたばかりの赤ちゃんがいて、抱っこしたりすると複雑だけど。ゆっくり、だな。
2週間を切った冬休み、最近勃発した面倒な嫁姑問題や、Airbnbで申し込んでるホストと連絡が途絶える等、すっきり行かせてはもらえなさそうだけど、そろそろリセットしそうなので、ここにいる間にリセットし、休暇は低温キラキラ期からスタートし、とっても楽しめますように！
D32 と前向きに
D32 36.95 高温期たぶん7日目
朝おうちヨガ
そろそろリセット来る予感の鈍い腹痛。
さくっときて、次に臨みたいところ。
今は毎日お昼は家でひとり。今夜は夫職場の忘年会なので、夜もひとり。去年の今ごろは毎晩仕事の同僚や友人たちとクリスマス会や忘年会してたなあ。今年は予定はもちろん、ゼロ。仕事を辞めて夫の赴任先に海外引っ越しし、それから家で大した趣味もなく過ごす日々。最初は仏語のクラスや家庭教師、料理にヨガにウォーキングに仏人奥さまの会、なんかにがんばって参加してたけど、今は外に出る気力もなし。駐在妻生活、楽しく日々を過ごしたいと思ってたけど、今は既に完全諦めモード。いかに時間をやり過ごし、健康に生きるか、だけを考える。そして今は子づくり、妊活、ベビ待ち期。
今日も朝から蕁麻疹。精神的なものが明らかで、こんな私を見て、夫は次回の契約延長はしないと決めてくれた。先ずは一旦日本に帰り、じっくり療養したい。
帰国はたぶん来年5月。それまであとちょうど半年、それまでにはベビが来て、妊婦で帰国する。もし予定どおりにならなければ、6月から一気に高度医療に進む予定。
あと半年、あと半年。
D31とフライング
D31 37.07 高温期
あとでヨガする！
そして勢い余って、昨晩夫帰宅後に一緒にフライング。
だってチケット最終買うの決めるし、まあどんな結果でも買うのは決めてたけど、他にオプションツアー申し込むとか諸々。。。と、最後は期待のみ残して、人生2度目の妊娠検査薬。1度目は、”確認”に線が出る前に、3秒くらいで、ぷわーっと”判定”のところに赤線が出たんだよなあ。
そして結果。
白。
真っ白。
どうやって目を凝らしてみても、白。線なし。
下腹部痛も、足の付け根のしくしくも、なんだか胃がムカムカする感じも、まあ、思い込みだったってことで。
夫は、判定は生理予定日の1週間後って書いてあるのに、なんで今やる？と本当に不思議そう。そりゃそうだ。もし30日周期で整っていれば、今日が生理予定日。結果が分かるのはまだ早い。それでなくても、周期不安定、前回なんて40日越え周期だったのに。
判定薬をまじまじと見ていたら、ああ、腹痛も生理前のお腹痛に思えてきて、吐き気もなくなり、まあ、高温期だけはしっかり続いて身体ぽかぽか、という。
予定どおり、次回生理（そろそろ来るはず）後、3か月は強化月間！タイミングなんて考えず、毎日励む！これは夫の了承済み！子づくり本気でやる。
私は今日ヨガやって、血行よくして、おいしく健康なもの食べて、相変わらず引きこもり、誰とも話さない生活だけど、冬休みの計画でむふむふしておうちでゆっくり楽しもう。まずはおいしい挽きたてコーヒーでリラックス。
ぱぴこ、母は38で産むこと、諦めないのよ。
D30 と予兆？
D30 36.97 （高温期5？日目）
おうちでゆっくり
昨日から身体が熱っぽい。蕁麻疹の薬を飲み、午前中だらだら、午後も本調子でなく、買い物もドライバーに頼んで家でゴロゴロ、夕食だけ作って、洗いものは夫にお願い。
今日は朝から熱っぽく、胃がもやもや、足の付け根がしくしく痛む。もしや？
生理周期は昔からばらばら。前回は30日、その前は妊娠してたから不明、妊娠した周期も30日、それ以前は36日、46日、41日、37日,,,と。基礎体温も今期は安定せず、そこからもさっぱり？。
9月4日の手術、その後の検査で、子宮もきれいで次の妊娠に問題はなし、同じ病気にかかる可能性はとても低い、だけど早産や流産の可能性が高くなるから半年は避妊した方が安全、とのアドバイス。いやいや、私今38だし、卵子も古くなるし、ふたり欲しいし、半年も待てません！と伝えると、ま、理想なだけで、1度生理が来た後の妊娠だったらそれはそれだから、と言ってもらった。
夫に相談したら、私が準備出来てると思えばいいんじゃない？との答え。我が家はいつも私が主導なので、常に夫は私を尊重してくれる。3か月は子宮を休ませた方がいいかな、と、11月後半から子づくり再開。その後、冬休み3週間の案が本格的になり、じゃあ、12月の生理が終わったらがんばろう、と中断したはず。が。
片道40時間、乗り継ぎイスタンブールとバンコクの2回、2週間後、次の移動は飛行機10時間程かけ日本へ。日本で1週間、そこからイスタンブール経由、乗り継ぎ入れて30時間、で、やっとこっちに戻ってくる予定。
今はまだ何も分かってないけど、”妊娠初期”、”飛行機”、で検索魔。先走り過ぎか。
明日最終のチケット代のお支払い、今晩夫と検査してみようかな。
30日周期だったら明日が生理予定日だしな。
なにはともあれ健康一番。蕁麻疹もあるし、3週間の冬休みも楽しみだし、家でバランスいいもの食べて、ゆっくり、検索、検索。笑
D28 と旅行
D28 36.91 （やっと高温期3日目）
今日は（も）何もせずゆったり
昨日は朝ヨガ。
今日は初めてオステオパシーの予定だったけど、先生の体調不良で今週金曜に延期。朝から全身に蕁麻疹、昨晩寝てる間もぽつぽつあって、朝一で薬飲んで、副作用で寝ちゃったから延期になってよかったかも。オステオパシーが効くかどうかはまったくわかんないけど、何でもいいから試してみたい、てのが本音。
先月からいろいろリサーチ、企画していた冬休みがやっと全部決まりそう。航空券はとっくに押さえてたけど、ビザやパスポートの問題でずっと保留だったやつ。年末クリスマスからの3週間の予定。夫の仕事、海外で制限あって大変だけど、長い休みが取れるのは良い。宿泊先もキッチン付きのアパートメントで予約してたのを、航空券がかさんだから、初のAirbnbで予約。他の予定もいろいろ物色中。片道40時間以上の移動、想像しただけで疲れるけど、夫とふたり、楽しみ。
長かった低温期を経ての今週期の高温期。高温期になった途端、急に暑くなって身体ぽかぽか。外の気温は30度、気温のせいだろな、昨晩から足の付け根がちくちく、昨日ヨガがんばったからだろな、昨晩寝てる間にお腹がぎゅうとかぼよおん、とか変な感じ、食べ過ぎだろな、とか、いろいろ考えてみるものの、少しだけ拭いきれないこの記憶。前回の妊娠の初期もこんな感じだったかな、と。
飛行機移動の長い冬休みもやっと取れたし、これは最後のふたり旅を楽しんで妊活に挑もう、のつもりが、もしかするともしかする？
期待半分、不安半分。
D25 と精神安定
D25 まだ低温 排卵したのかまったく不明
蕁麻疹落ち着いたら、夕方くらいにストレッチしよう
今日は長男の月命日。夫は職場の飲み会らしいので、一日ずっと家でひとり。こんな日が、もう何日続いたかなあ。
昨晩は久しぶりに蕁麻疹がずっと続いて、夜寝てる間も出た。ホルモンバランスが崩れていたり、見えないストレスを抱えていたりすると慢性になって治るのも難しいというけれど、最近は少し落ち着いていたのに、蕁麻疹が出るだけで、更にストレス。毎日出始めて、もうすぐ2か月。
昨日の原因何かなあ、と考えてみると、昨日のヨガ、終わった後に先生含め初めて会った人たち数人で会話していて、あなたはここが好きですか？と。とても困る質問、私が曖昧に答え、彼女に質問仕返してみると、彼女はここでの生活、家族皆でとてもハッピーとのこと。小さい子がいると、彼女の出身のカナダや大きな街で生活するにはとても大変、ここはナニーもいるし、自然ばかりだし、誰も何も気にしないし、とても気楽で楽しい、と。既に子育てを終え、ここは2度目の赴任だというアメリカ人も、子どもを育てるには気候もいいし、とても適している場所で子どもたちも大好きだった、と。
そして私、撃沈。
そうだよな。そうだよな。私も子どもがいれば、まったく違う目線でこの場所、この国のことを見ることが出来て、きっともっと充実して毎日を過ごせたに違いない。夫の海外赴任についてきて、家族だけの暮らし、日本とは違うこと盛りだくさんで人生幅広くエンジョイ出来たろう。
私の周りの人たちも、みんな子持ち。何に追われることなく、みんなのんびり悠々とやっている。楽しんでいる。ただ、それが子なしの私からすると、とても辛い。友だちも出来ない。外出する理由もない。言葉にも制限がある。夫が働いたりお仕事のお付き合いに出てる時はひとり孤独、家でぽつん。
いやいや、だからこそ私は仕事を辞めてココに来た。
今は次のベビに向け、身体を整える時。子づくりにこんな恵まれた環境はない。
ぱぴこ、母はぶれながらもがんばるから、いつも側にいて応援しててね！
D23 と蕁麻疹
D23 36.64
少しだけごろごろストレッチ
体温低い日が続く。そろそろ上がってもいい頃なんだけど。
10月中旬、こっちに帰ってくる1週間前から出始めた蕁麻疹、こっちに来て更にひどくなり、始めは足だけだったのが首や上半身にも出始め、気管支の中にも出るから呼吸困難に。日本から持ってきた薬はすぐに無くなり、ここでも売っている同じ抗ヒスタミン剤をネットで探し、それを購入。ひどい時は、朝起きたとき、お昼過ぎ、夕食を作り始めたとき、と一日数回。ただ、副作用で頭痛と眠気がすごく来るから、なるべく夜寝る前だけ飲むようにした。
買い物、料理をする時、など、家事をすると必ず出る。蕁麻疹が出ると、出たこと自体がストレスで、更にきーっとなって悪循環。
こっちに帰ってきて６週間、買い物以外は外に出ず、あらゆるお誘いも断ってずっと引きこもり。たくさんの子どもたちに未だ会えない、というのが一番の理由で、外出して蕁麻疹が出るのも怖い。薬を飲むと寝ちゃうから、と。
今は1週間に2度程の買い物のみの外出、先週からヨガも復活、徐々に戻していこう。まだ完治はしてないけど、ピークだった頃よりは蕁麻疹も落ち着いた。
12月の生理が終わったら本格ベビ待ち。
蕁麻疹の薬がベビへ影響しないよう、今はストレスを減らし蕁麻疹をなくすこと、早寝早起き、健康な食事、ヨガ、週2回のお風呂、に集中。
