2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧
D39 37.1 (高温期20日目) 家で安静中 7月2日から10日間、夏旅で夫とバルカン半島へ。 ここへ引っ越してきて5ヶ月、そろそろ息が詰まりそうだったから、とってもよい息抜き。湖、山、海、緑の大自然と澄んだ空気、おいしい食べ物、きれいな街、歴史、文化、…
D24 36.84 (高温期7日目) 朝ヨガすこし 高温期に入り、たぶん7日目。忙しさや仕事の諸々で昨年10月くらいからガタガタだった基礎体温は、最近4月後半くらいから落ち着き始め、理想的な基礎体温表になってきている。体質改善90日、というが、2月に越してき…