D9 36.60（低温期） 生理終わり、強化月間vo.2 運動はめっきりしていない。こちらに引っ越してくる前は、意識的に歩くようにしていたくらい。通勤の際、一駅余分に歩いて15分、買い物に行くのにバスに乗らずに20分、積み重ねれば、定期的には歩いていたと思…