D4 36.68℃ 朝、ヨガレッスン1時間半 こちらに引っ越してきてから、まずしたのは、生活スタイルの見直し、何をすべきなのか、すべきじゃないのか、優先順位を明確にすること、BMIを理想値にすること。 いままでフルタイムで忙しく働いてた時の生活スタイルは…